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中专学生心理健康教育的实践及思考
 
    现代社会的发展使人们日益意识到,良好的心理素质是个人成长发展的必备的内部条件,也是未来社会对人才的基本要求。在全面推进素质教育的过程中,加强学生的心理健康教育已引起全社会广泛的重视,作为德育老师,本人结合中专学生心理健康教育的实践谈几点思考。
    一、中专学生心理健康教育的必要性
    学校心理健康教育的根本任务是培养学生良好的心理素质,帮助他们提高心理适应能力,学会自我控制、自我调节,开发其心理潜能,进而促使其德智体美等整体素质的提高和个性的和谐发展。在教育教学实践中,我们也注意到,中专学校的学生正处于一个生理、心理都发生巨大转变的关键时期,成人意识及成人感迅速增强,表现为渴望独立,渴望摆脱对成人依附的一种特殊心理状态,他们面对学习、升学、就业以及人际交往等诸多外界压力和内部矛盾时容易出现许多心理困惑或心理问题。有些问题若不能及时解决或处理,将对学生的健康成长产生不良的影响,严重的将使学生出现行为障碍或人格缺损。
    二、我校开展心理健康教育的途径和学生中常见的心理问题
在理论结合实际的过程中,我校对学生的心理健康教育主要通过以下途径进行:
    (一)、通过网站、板报、广播等形式对学生进行心理健康知识的宣传;部分专业开设了《心理学》课程,传授心理健康知识,对学生进行心理健康教育;通过设立心理咨询室、师生互动座谈会、问卷调查、班会、讲座等途径了解学生思想、心理动态,对学生进行心理健康的引导和教育。通过学生心理咨询,解决困扰学生学习、生活的一些问题。
    (二)、在开展学生心理咨询活动的过程中,我们发现,学生中存在的较为突出的问题有:
    1、因自我评价不当,过高或过低评价自己而引起的一系列问题,。
    2、因父母离异或家庭贫困而导致的一系列问题,如注意力不集中、焦虑、自卑、自我封闭、失眠等,。
    3、因人际关系处理不当而导致的一系列问题,如嫉妒、猜疑、敌对、焦虑、班级不团结。
    4、异性交往、情绪调节问题。
    三、导致学生产生心理不健康的因素
    (一)、青少年成长过程中固有的逆反心理。在青少年成长过程中,自尊心、成人感日见增加,有强烈的自我意识,服从长辈的意识淡薄,喜欢独立思考,不愿别人把他们的意志强加在自己身上,有些青少年过分强调自我,对于老师家长善意的批评、帮助不愿接受。有意反其道而行之,他们经常用反抗的行为来表达自己的能力和价值。这种心理如果加以引导,可以激发青少年求异的思维和创新的火花成为一种积极的因素。但是成长中的青少年往往不能正确把握,就会养成偏激固执的不良心态。
 (二)、脆弱、孤独的封闭心理。现在的孩子大都是独生子女,生活条件优越。而他们的父母因忙于事业,大多无暇顾及他们,有些孩子就会形成内向孤僻的性格,不愿与老师同学谈心里话,把自己的心理封闭起来。这些孩子在优越的环境中长大,从未吃过苦、受过挫折,在日常的学业或生活中如果碰到不顺心的事,心中的苦闷没办法得到排解,就会处于焦虑、抑郁状态。这种脆弱封闭的心理承受不了挫折,一旦遇事就会惊惶失措,甚至精神崩溃。
  这些不健康的心理,与素质教育下的育人要求是格格不入的。作为一名德育工作者,对学生进行心理健康教育,既是素质教育的有机组成部分,也是老师的一项艰巨的任务。要做好中学生心理健康教育工作应注意以下几点:
    1、要敏锐地观察学生的心理动态。观察应该在学生没有觉察的情况下,利用自己的眼睛、耳朵等感觉器官去感知学生的行为。在平常的教学过程、课外活动、学生的交往过程直至日常生活的所有方面,都注意观察学生的精神面貌、言谈举止、行为动作、兴趣爱好、待人接物的表现。
    2、要和学生交朋友,进行倾心谈话。有经验的老师,经常通过与学生的促膝谈心,在一定程度上了解学生的心理或思想问题。谈话可以最亲切、最直接地了解学生的心理状况。心理学研究表明,谈话过程实际上是交谈双方之间的一种交往与认识过程。
    3、用无限的爱心感化学生,融化一块冰最好的方法不是砸碎,而是用一定温度去烘烤。所以促使学生心理健康发展,热爱学生是形成德育艺术的基础。“感人心者莫先乎情”,对爱抚情感的渴求是每一个青少年学生的心理需要。老师只有把爱的情感投射到学生的心田,师生间才能产生心心相印的体验,收到良好的教育效果。德育艺术之树只有植根在爱的土壤里,才能结出丰硕的果实。
    四、加强学生心理健康教育的思路
    (一)中专学生心理健康教育的内容应包括以下几个方面:
    1、学习心理的教育:中专学习和中学学习不论在内容上还是在学习方法上都有很大的不同,中学的学习更多地侧重基础知识的掌握,而中专的学习要求学生在掌握基础知识的基础上更加侧重能力的培养,处理好学习和社团活动的关系。有的学生适应得较快,学习上一帆风顺,而有的学生适应较慢或不能适应,学习、考试受挫,常常万念俱灰,导致一蹶不振。因此帮助学生掌握正确的学习方法,学会怎样学习也是中专学生心理健康教育的一个很重要的内容。
    2、人际交往的教育:人际关系不适应是学生中较常见的心理问题,新生中尤为明显。因此,帮助学生正确认识他人,学会与他人共处,学会协调、沟通,克服封闭、羞怯、自卑、孤僻等社交心理障碍,从而扩大交往、拓展生活空间,建立良好的人际关系,为将来走向工作岗位奠定良好的基础已成为中专学生心理健康教育不可忽视的内容。
    3、择业心理的教育:学生临近毕业,对怎么找工作,找什么样的工作,找工作时应注意什么样的问题往往显得较为迷茫和困惑,容易产生焦虑、抑郁等心理问题。因此,指导学生收集分析就业信息、制作自我推荐资料;指导学生确立个人发展与社会需要相统一的择业观念,定准择业的心理位置,克服一步到位的择业心理误区;指导学生在面试时如何调试自己的心理,掌握面试技巧等对学生来说是很重要的。
    (二)学生心理健康教育的途径和方法——确立全员参与学生心理健康教育的思想观念
    1、职校领导应把心理健康教育作为中等职校学生素质教育的重要组成部分,加大对心理健康教育工作的硬件和软件的投入,充分调动全校教职工开展心理健康教育的主动性、积极性。
    2、全校教职工要增强心理教育的意识、树立正确的心理教育观,自觉地把培养学生的心理素质作为一项重要的教育目的和任务来完成。
    3、班主任、课任教师要结合自己学科教学特点,对学生进行发展心理能力的心理训练,特别是培养学生的创造能力;要善于运用心理学的方法教育学生。在课堂教学中,课任教师要注意引导学生充分意识到自己的潜能,提高自信和和自尊的心理品质,热爱学习,学会学习,学会调节自己的情绪。
    4、在心理健康教育过程中,教师应从平等、尊重的立场出发,尊重学生的人格,努力和学生建立朋友式的友好信赖关系,保证心理教育的工作顺利进行。系统地开设心理健康课程或相关课程,定期举办讲座。通过开设必修课、选修课等方式,以课堂为主,系统传授心理健康知识。利用广播、橱窗、刊物、班会课、团课、网络等途径进行广泛宣传,营造声势,扩大影响,提高学生心理保健的意识,增长心理健康的知识。开展心理咨询和心理辅导。对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生及时进行认真、耐心、科学的心理辅导,帮助学生解除心理障碍。心理咨询通常是教师指导学生,尽管强调交友性,学生在坦然陈述心理秘密时,仍然有很多顾虑,心理沟通存在一定障碍。很多情况下,学生倾吐心理秘密的对象,往往是亲密的伙伴。我们可尝试在学生中培养一批学生骨干的做法,让他们参与咨询活动,可能会起到更好的效果。
    总之,心理健康教育作为素质教育的一个重要内容,应该收到各方充分的关注,我们要与时俱进,不断努力将我院中专心理健康教育推向更高的水平。
 
2012/3/8 18:56:37  由  编辑  阅读:2360   
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